2020年10月
ヨシタケシンスケの世界
2020年10月21日
「こんな面白い絵本があるのかい！！」とびっくりした 「ヨシタケシンスケ」さんの絵本 図書館で「もうぬげない」を借りたのが最初だったけど この方の本は借りるのではなく、買ってずっと保存しておきたい！ とおもって少しづつ買い […]
妊娠中は糖質制限、産後は脂質制限
2020年10月20日
冒頭から結論を書いてしまったけれど、 1人目も2人目も妊娠中に10kg以上太ってしまったので、3人目こそは体重を抑えたいと思っていた！ 結果7kgに抑えられたけど、本当に本当に妊娠中って空気吸ってるだけで増えちゃうかんじ […]
ヨガのインストラクターは孤独
2020年10月17日
フリーランスの仕事なら皆そうかもしれないが、ヨガのインストラクターは孤独である。 ヨガのインストラクターを目指して学校？講座？に通い、勉強し、いざ卒業すると急に1人になる。 「レッスンこれであってる？」 「オーディション […]
もしまた起業するなら ①
2020年10月16日
もしまた起業するなら ・固定費がほとんどかからないもの。 にします！ ヨガスタジオ経営している時、 スタジオ2店舗分の固定費が大変だった。 常に支払いに追われていた。汗 社長になってから「お給料日」は全然嬉しくなかった […]
セレクトショップ？！
2020年10月15日
最近ますます広告宣伝の効果が期待できなくなり、口コミが命の世の中に。。 ヨガスタジオを経営していた時もテレビに出ようが雑誌に出ようがそんなに反響なかったなぁ。と。 もう雑誌もテレビもお金出して載せてもらうのがメインのよう […]
市販の赤ちゃんミルク
2020年10月14日
3人目育児は ・どれだけ手抜きをするか。 ・ストレスを溜めずに頑張れるか。 が勝負！ 基本母乳なのですが、たまにお酒を飲みたい時は飲んだ量を計算してその時間はミルクをあげようと思い、初めてミルクを買いました！ iHerb […]