酵素浴

元々は生徒さんとして長く通ってくれていた「絶世の美女」と言っても過言ではない女優さん(いや現に世の中的にも絶世の美女のポジションなのですが、、、)から酵素浴が産後の身体にもとてもいいよと教えてもらってすぐ予約を入れた矢先にまた別の方から生まれつきのアトピーを酵素浴で改善したという話も同時に聞き、、これは運命！と思い。初めていってきたのがきっかけ。

で一度でどハマりしてしまった。

だいたい酵素浴には3種類あって

• おがくず酵素
• 米ぬか酵素
• おがくずと米ぬかMIX酵素

がある。砂風呂のようにおがくずまたは米ぬかまたはMIXの粉末の中に身体をスッポリいれて15分ほど温まるのが酵素浴。

どっちが効くかはあまり大差ないかもしれないが、米ぬかは結構匂いがキツいかも。クセになるかもだけど！

チビ達がいるとなかなか1人時間は持てないので出張のタイミングでありとあらゆるところの酵素浴に入っている。

とても良かったのが宮崎の「おがくず酵素浴ヤドリギ」http://yadorigi.me/

まだできたばかりで新しく一度に何人も入るタイプだけど常にスタッフさんが見ててくれて途中でホカホカの酵素をかけ直してくれる。

福岡では米ぬか100%酵素浴「博多のしずく」

博多のしずく

こちらもできたばかりで凄く綺麗で一人で入る個室が2部屋。

男性のオーナーの方がスッゴイお肌ツルツルでビックリした！ゆっくり休憩できるスペースもあり、優しいスタッフさんと世間話しながらゆっくりできた(ってか当分汗がひかなくてなにもできない)

そして通勤途中に足繁く通ったのが西東京市の「branspa」BRANSPA

こちらもできたばかりで新しく、アメニティが充実していて、とにかくオーナーのお姉さんが綺麗で優しい。笑

と、とにかく色んな酵素浴をお試しし、良かったところトップ3がこちらかな！

服を着て入るところや紙ショーツ、紙ブラで入るところなどあるが服は着ないで出来るだけ肌が酵素に直接触れた方が私は良かった！

溶岩ヨガスタジオを始めただけあって、とにかく身体の汚れを外に出したいって気持ちが人一倍多いのだけど、(どんだけ毒まみれなのさ、、、主に酒)そんなデトックスジプシーの心を鷲掴みにした酵素浴最高。

入ってるのが15分くらいだけってのも時短命の子育て中にはドストライク❤️

毎日混ぜる事で発酵して50度近くまで熱を持つ酵素浴。

まさに自然の力を最大限に使った人間糠漬け。

割と気をつけてても添加物やストレスや大気汚染にまみれて生きてるし、それを100%避ける事は無理だからこそ外に出す努力は必要だなと、、

産後の大量湿疹を改善したく酵素浴に行ってるけど、行ったその日は必ず肌が良くなって落ち着く。

これからも定期的に通おう〜